Как правильно одеть начинающего фигуриста на тренировку

Как одеть начинающего спортсмена?

На катке достаточно прохладно около +10°С. Маленькие детишки на тренировках двигаются не так активно, как более опытные спортсмены, поэтому и одевать их нужно потеплее.

Для первого года обучения подойдут:

  1. колготы или термо белье;
  2. штаны от осеннего или зимнего комбинезона;
  3. теплая кофта (флисовая например, если ребёнок мёрзнет, под неё можно одеть тоненькую кофточку);
  4. жилетка без капюшона;
  5. шапочка;
  6. носочки;
  7. перчатки.

С собой желательно иметь запасную пару перчаток, т.к. малыши часто падают, ползают по льду и перчатки могут быстро намокнуть. На верхнюю одежду не стоит тратить большие деньги, её можно приобрести в обычном спортивном магазине типа Дэкатлон.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *